InSport Nutrition Czysta Kreatyna Monohydrat (ENERGIA, MIĘŚNIE, MÓZG)

InSport Kreatyna Monohydrat 500 g — opis produktu

InSport Kreatyna Monohydrat 500 g to suplement diety w proszku marki InSport Nutrition, zawierający czysty monohydrat kreatyny. Produkt jest przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, które szukają kreatyny bez cukru, aromatów i barwników.

To prosta formuła oparta na jednym składniku aktywnym. InSport Nutrition Czysta Kreatyna Monohydrat sprawdzi się u osób trenujących siłowo, rekreacyjnie, funkcjonalnie, szybkościowo oraz u osób pracujących nad codzienną sprawnością i regularną suplementacją kreatyny.

Najważniejsze informacje

• Porcja produktu: 5 g, czyli 1 miarka
• Monohydrat kreatyny w porcji: 5000 mg
• W tym kreatyna: 4395 mg
• Opakowanie: 500 g
• Liczba porcji: około 100
• Forma: proszek
• Bez dodatków: bez cukru, aromatów i barwników
• Składnik: monohydrat kreatyny

Dlaczego warto wybrać InSport Kreatyna Monohydrat?

InSport Kreatyna Monohydrat ma przejrzysty skład i praktyczne zastosowanie. Produkt nie zawiera dodatków smakowych, dlatego można go połączyć z wodą, sokiem, odżywką białkową albo innym napojem. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą samodzielnie dopasować sposób przyjmowania kreatyny do własnej diety.

Jedna dzienna porcja dostarcza 5 g monohydratu kreatyny, w tym 4395 mg kreatyny. Opakowanie 500 g wystarcza na około 100 porcji przy stosowaniu jednej porcji dziennie, dlatego produkt dobrze nadaje się do regularnej suplementacji przez dłuższy czas.

Jak działa kreatyna?

Kreatyna pomaga zwiększyć wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje przy spożyciu 5 g kreatyny dziennie.

Z tego powodu kreatyna jest często wybierana przez osoby trenujące siłowo, uprawiające sporty walki, sprinty, cross, trening funkcjonalny oraz inne formy aktywności wymagające krótkiej i intensywnej pracy mięśni.

Dla kogo jest InSport Kreatyna Monohydrat?

Produkt może sprawdzić się u osób, które:

• trenują siłowo lub sylwetkowo,
• uprawiają sporty walki, sprinty, cross albo trening funkcjonalny,
• ćwiczą rekreacyjnie i chcą zadbać o siłę oraz sprawność,
• szukają kreatyny bez cukru, aromatów i barwników,
• wybierają suplementy o prostym i przejrzystym składzie,
• potrzebują wydajnego opakowania na dłuższy czas stosowania.

Sposób użycia

• Jedną porcję produktu, czyli 5 g — 1 miarkę, rozpuść w 150–200 ml wody lub soku.
• Stosuj raz dziennie.
• W dni treningowe spożywaj przed lub bezpośrednio po treningu.
• Produkt najlepiej spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
• Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej.

Jak stosować kreatynę w praktyce?

InSport Kreatyna Monohydrat można stosować samodzielnie albo dodać do wybranego napoju. Brak cukru, aromatów i barwników ułatwia połączenie produktu z wodą, sokiem, odżywką białkową lub innym elementem codziennej suplementacji.

Najważniejsza jest regularność stosowania. Przy porcji 5 g dziennie opakowanie 500 g wystarcza na około 100 dni suplementacji, co ułatwia utrzymanie prostego i powtarzalnego schematu.

Kiedy stosować kreatynę?

Kreatynę można stosować w dni treningowe oraz nietreningowe. Producent zaleca spożywanie jednej porcji dziennie przed lub bezpośrednio po treningu. W praktyce warto dopasować porę stosowania do własnego planu dnia, tak aby łatwiej utrzymać regularność.

Skład

Składnik: monohydrat kreatyny.

Składniki aktywne w porcji dziennej 5 g

• Monohydrat kreatyny: 5000 mg
• W tym kreatyna: 4395 mg

Warunki przechowywania

Przechowywać opakowanie szczelnie zamknięte w temperaturze 15–25°C. Trzymać z dala od bezpośredniego ciepła, wilgoci i światła słonecznego. Nie przechowywać dłużej niż 6 miesięcy po otwarciu. Przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci.

Alergeny

Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym mleko, soję, jaja, orzechy oraz zboża zawierające gluten.

Ważne informacje

• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
• Nie spożywać w przypadku uczulenia lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
• Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.
• Zaleca się stosowanie urozmaiconej diety i prowadzenie zdrowego trybu życia.
• Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Źródło edukacyjne

Podstawowe informacje o kreatynie jako związku naturalnie występującym w organizmie możesz sprawdzić w artykule Kreatyna – Wikipedia.

Produkty powiązane

Do codziennej suplementacji treningowej kreatyna często łączona jest z odżywką białkową. Sprawdź także InSport Nutrition WPC Standard 700 g.